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철원국민체육센터, 수영 주말반 모집
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생활,체육

철원국민체육센터, 수영 주말반 모집

체력증진과 여가 활용 성인반 실버반 모집

철원국민체육센터, 수영 주말반 모집

체력증진과 여가 활용 성인반 실버반 모집



철원국민체육센터에서 주말 수영강습생을 모집한다.

 

강습기간은 10월12일부터 12월28일까지 매주 토요일 1회 운영된다. 1부는 직장인반으로 오전10시부터, 2부는 실버반으로 오전11시부터 각각 50분간 진행된다.

 

특히 2부 실버반은 어르신을 위한 만성퇴행성 관절질환 예방을 위해 수중재활운동으로 무릎 근력강화와 스트레칭 프로그램이 신설돼 운영된다. 수강생들은 강습을 포함해서 자유수영을 10회 이용할 수 있다.

 

 

철원군 관계자는 “주중 수영 강습 기회가 적은 직장인들을 위한 주말 수영 강습반을 운영한다”며 “이와 함께 어르신을 위한 근력강화 스트레칭 프로그램을 주말 실버반이 운영돼 관절질환 예방에 도움이 될 것으로 기대된다”고 밝혔다.






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