철원군보건소, 걸어서 철원속으로~

느티나무 삼십리길 ‘함께해봄! 걷기해봄!’

철원군은 2023년 지역사회 건강조사 결과, 비만율이 40.1%로 강원도 34.5 % 보다 5.6% 높게 조사되었다. 이에 철원군보건소는 주민의 비만율을 개선하고자 건강생활실천의 일환으로 걸어서 철원속으로~ “함께해봄! 걷기해봄!” 걷기 행사를 개최한다. “함께해봄! 걷기해봄!” 행사는 4월 20일 토요일 다슬기축제장에서 열리며 참여를 희망하시는 군민은 행사장으로 오전 9시 30분까지 참석 신청하면 된다. 행사장을 출발하여 청양 수변공원을 돌아 다시 출발점으로 돌아오는 3.8km 코스로 약 1시 30분 소요된다. 걷기 코스는 경사가 없어 어린이를 동반한 가족, 노약자, 누구든지 참여할 수 있다. 이번 행사에서는 전문 강사에게 배우는 생활체조와 보건소 건강증진팀에서 운영하는 유익한 건강 프로그램에 관한 정보도 제공한다. 백승민 보건정책과장은 “ 운동하기 좋은 계절 봄을 맞아 건강증진과 비만예방을 위해 걷기 대회에 참가해 건강도 챙기시고 즐거운 건강생활 실천을 위한 체험의 장이 되길 바란다”고 말했다.

철원군보건소 퀴즈 이벤트 “영양성…

여러분은 건강한 식품을 선택하기 위해 필요한 정보 중 하나인 “영양성분표”를 확인하고 드시나요

“영양성분표”는 여러 가지 가공식품에 함유된 영양성분의 종류와 함량을 제품 포장에 제공하여 소비자가 보다 합리적으로 식품을 선택할 수 있도록 유도하는 등 소비자를 보호하기 위한 제도 중 하나이다. 영양성분표를 확인하면 그 식품에 대한 9가지 영양성분 및 1회 제공량과 총제공량 등 과 같은 영양정보를 알 수 있고, 같은 종류의 제품이 있다면 서로 영양성분을 비교해 건강에 더 좋은 제품을 선택하여, 나에게 맞는 영양섭취를 스스로 관리 할 수 있는 장점이 있다. 2023년 지역사회건강통계 따르면 우리 군민의“영양표시 인지율”은 전체 55.8%로 강원 72.4% 대비 16.6%p 낮은 결과를 보였다. “영양정보표시”를 확인하는 습관은 체중조절, 만성질환 예방과 아동의 성장 발달에 튼튼한 기초를 다지는 역할을 해 철원군보건소는 어렵다고 느끼는 영양표시를 퀴즈로 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 퀴즈 이벤트를 오는 4월 24일까지 진행한다. 퀴즈 이벤트는 짤막한 교육 참여 후 바로 퀴즈를 풀어볼 수 있어 시공간 제약 없이 누구나 쉽게 알고 참여할 수 있으며 4월을 시작으로 7월과 10월에도 진행할 예정이다. 참여 방법은 군·보건소 홈페이지 또는 군SNS에 게시된 영양표시 퀴즈 이벤트 포스터의 QR코드에 접속 후 영양표시 카드 뉴스를 보고 퀴즈를 풀어서 제출하면 된다. 보건정책과장은 “앞으로 군민이 건강하게 식품을 선택하고, 영양표시를 확인하는 좋은 습관을 형성할 수 있도록 지속 교육하여 군민 모두의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 노력하겠다”라고 전했다.

철원군보건소, 오는 25일 세계 …

철원군보건소(질병관리과장 정임숙)는 말라리아 매개모기가 지속적으로 출현하고 있어 주의를 당부했다. 특히 휴전선 지역 근무하는 군 장병을 중심으로 확자가 증가해 말라리아 예방교육을 강화하고 있다. 말라리아는 1960년 우리나라에서 만연하였던, 학질로 불리던 삼일열 말라리아에 대해 암컷모기에 의해 감염되는 질환이다. 철원군에서도 환자가 증가 추세(2020년 9명, 2021년 5명, 2022년 10명, 2023년 15명)를 보이고 있어 말라리아 예방을 위한 주의가 필요하다고 강조했다. 철원군 일대 휴전선 지역에 근무하는 군 장병들에 대한 예방활동 및 대책 등이 필요함에 따라 철원군 관내 작은영화관(삼부연, 뚜루, 달빛)에서 영화를 단체로 관람하는 군인을 대상으로 말라리아에 물리지 않도록 하는 방법, 야간경계 근무자 피부노출 최소화 및 모기기피제 사용방법, 군 숙소 방충망 및 외벽 살충제 처리 등에 관한 예방교육을 집중적으로 실시했다. 앞으로도 철원군보건소는 철원군문화재단과의 지속적인 협조를 통해 작은영화관에서 영화를 관람하는 지역주민 및 군인을 대상으로 말라리아 예방수칙 동영상 송출 및 단체로 영화를 관람하는 군 장병을 대상으로 말라리아 퇴치를 위한 예방교육을 실시하여 개인의 인식변화와 감염병을 자발적이고 능동적으로 대처할 수 있도록 예방 활동을 강화할 계획이다. 또한 모기활동이 활발해지는(4월~10월) 시기에 말라리아 매개모기 개체수가 지속적으로 출현함에 따라 말라리아 환자 증가 가능성에 대비하여 말라리아 예방을 위해 고위험군인 군인, 농업인들은 다음의 예방수칙을 준수해 줄 것을 당부하였다. ○ 매개모기가 활발하게 흡혈 활동을 하는 야간(밤 10시부터 새벽 4시)에 야외활동 자제하기 ○ 불가피한 야간 외출 시 긴팔 및 긴바지를 착용하여 모기에 물리지 않도록 개인 예방법 철저히 실천하기 ○ 출입문과 창문에 방충망 설치 및 보수하고 방충망이 없을 때에는 반드시 모기장 사용하기 ○ 에어로졸 살충제 용법 및 용량에 맞게 사용하여 모기에 물리지 않도록 하기 ○ 발열 등 말라리아를 의심되는 경우 보건소나 의료기관 방문하여 진료받기