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다함께 건강 go, 비만 stop
철원군보건소는 60세 이상 주민의 건강증진을 위하여 ‘비만탈출! 시니어 건강up’ 운동프로그램 참여자를 모집한다.
‘비만탈출! 시니어 건강UP“ 프로그램은 운동전문가의 체계적인 지도에 따라 스트레칭, 저강도 근력운동을 진행하고, 고혈압, 당뇨, 영양 등 건강생활실천 교육을 통하여 주민의 건강생활 실천 인식을 향상시키고 비만율을 개선하는데 목표를 둔다.
5월 2일부터 10월 30일까지 6개월 동안 주 2회 오전 10시~11시 건강증진센터 1층 운동실에서 운영되며, 프로그램 전·후 체성분 측정, 혈압·혈당 검사, 건강행태 설문조사를 진행할 계획이다.
참여 대상은 체질량지수(bmi) 25kg 이상, 허리둘레 남자:90cm이상, 여자 85cm이상의 복부비만인 60세이상 대상자 30명을 선착순으로 모집하며 4월 15일부터 보건소 건강증진센터(T:450-5123)로 방문하여 신청하면 된다.
백승민 보건정책과장은 “ 비만탈출! 시니어 건강 up 프로그램 참여를 계기로 주민들의 자기 주도적인 건강관리 능력이 향상될 수 있기를 기대하고 있으며 앞으로도 주민들의 지속적인 체력증진 기회를 제공하기 위해 노력하겠다‘고 밝혔다.
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